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L'ATHLETISME  : présentation de l’activité

Usain Bolt vous a fait rêver et vous aussi vous avez envie de fouler le tartan alors venez nous rejoindre sur le stade de Guy Mocquet 1 chaque Jeudi de 17 à 18 h ;

Que vous soyez débutant, déjà entraine ou même un athlète de bon niveau vous y trouverez un enseignant spécialisé qui vous ferra progresser en courses comme en sauts.
Le travail de la foulée, à la base de toute performance dans cette discipline y est largement travaillé avec notamment l’utilisation du petit matériel tel que plots, lattes, haies…..
Le développement des qualités aérobies et anaérobies y a également une place prépondérante…

Alors que vous vouliez tout simplement vous entretenir ou que vous ayez l’intention de faire un exploit lors de la prochaine course sur route de la région venez rejoindre le groupe qui ne manquera pas de vous accueillir chaleureusement.


 

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